Nikolauslauf 2017: Voranmeldung

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Geschrieben von Ulrich Vielberg

Die Voranmeldung für den 44. Nikolauslauf am 10. Dezember 2017 in Hamm ist ab sofort hier möglich. Der Flyer mit der Ausschreibung für den Nikolauslauf kann hier abgerufen werden (PDF-Seiten 1 und 2). Die aktuelle Meldeliste ist hier veröffentlicht. Weitere Informationen über die Laufveranstaltung können hier eingesehen werden.

Neu ist die Einführung einer Pfandgebühr für die Startnummern in Höhe von 2,- €, wodurch sich das Startgeld erhöht. Die Rückzahlung erfolgt nach Rückgabe der Startnummer am Veranstaltungstag in bar.

Schnelle Zeiten in Berlin

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Foto: Lara Kiene und Malik Farhat mit Trainer Roland Grewatta. 

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Gelungener Saisonausklang mit neuen Bestleistungen

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Nachdem Chantal im Jahr 2016 aufgrund eines Kreuzbandriss pausieren musste, hat sie in diesem Jahr sieben persönliche Bestleistungen aufgestellt und sich erfolgreich zurückgemeldet. Klares Ziel für 2018 ist die Teilnahme an den deutschen Meisterschaften im Mehrkampf.

Marvin Pufahl deutscher Polizei-Vizemeister

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Neben dem westfälischen Titel über 800 m landete Marvin Konstantin Pufahl von der LG Hamm jetzt seinen größten Erfolg bei den deutschen Polizeimeisterschaften in Königsbrunn bei Ulm. Lediglich der deutsche Hallenmeister Jan Riedel vom Dresdner SC war an diesem Tag zu schnell. Mit der besten Zeit dieses Jahres von einer Minute und 55,38 Sekunden lief er auf den zweiten Plastz.
Ihren vierten Siebenkampf  dieses Jahres absolvierte Chantal Maschinski in Rheine zum Saison-Abschluß. Bei recht ungünstigen Bedingungen konnte sie natürlich keine Bestleistung abliefern. Doch mit 4101 Punkten gewann sie den Wettkampf im Münsterland. Nach einer starken und verletzungsfreien Saison hofft die Mehrkampfspezialistin aus Hamm im nächsten Jahr die Qualifikation für die deutschen Titelkämpfe zu schaffen.  

Herbstfest der LA-Abteilung

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Geschrieben von Ulrich Vielberg

Gemälde: Johann Brueghel, Titel: "Herbstfest der LA-Abteilung 2015"

Als Höhepunkt der diesjährigen Saison veranstaltet die LA-Abteilung des OSC 01 Hamm am Samstag, den 18. November 2017, in der Gaststätte des Ruderclubs Hamm wieder ein Herbstfest. Ab 19:00 Uhr sind alle Mitglieder der Abteilung herzlich eingeladen. Voranmeldungen werden von Kornelia Balcerzak , Hannelore Carl oder Dieter Büter entgegengenommen.

Als die Frauen das Laufen lernten

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Bild: Vor 50 Jahren war sie als Läuferinnen erfolgreich (von links: Rosemarie Meyer (Bankamp), Ulrike Karlisch (Flöing), Mechthild Sonnenschein (Wentigmann), Annemarie Anhalt (Schulte) und Doris Gionda (Flöing).

In den ersten Jahrzehnten der Geschichte der Leichtathletik war es eine Sportart für Männer. Immerhin gab es bei den olympischen Spielen 1928 die ersten fünf Disziplinen für Frauen. In Hamm dauerte es noch einige Jahre nach dem zweiten Weltkrieg bis es populär wurde, daß auch Frauen Laufdisziplinen bestritten.

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Zeiten für die Bestenliste

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Foto: Malik Farhat
In diesem Monat geht die Bahnsaison der Leichtathleten zu Ende. Zum letzten Termin der traditionellen Laufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach hatten sich die Langstreckler der LG Hamm die 1500 m vorgenommen, um auch auf dieser Strecke Zeiten für die westfälische Bestenliste zu erzielen und das erreichten sie denn auch erfolgreich. Im ersten und stärksten Lauf wollte Malik Farhat erstmals unter die Vier-Minuten-Grenze kommen. Nach einer Durchgangszeit von 2:39 für 1000 m lag er völlig im Plan. Auf den letzten 300 m machten sich aber doch die Folgen einer Erkältung bemerkbar und nach 4:04,99 Minuten lief er zwar in die Nähe seiner Bestzeit, die aber doch nicht den Wünschen entsprach.
In einem weiteren Lauf war das Anfangstempo für drei LGler verhalten. Als das Rennen schneller wurde, stürmte Mikael Orban nach vorn ubd übernahm die Führung. Jona Kreienfeld konnte an diesem Tag nicht ganz folgen und mußte abreißen lassen. Im Ziel konnten die drei persönliche Bestzeiten vorweisen. Mikael Orban unterbot seine bisherige Bestzeit mit 4:18,32 Minuten recht deutlich, Jona Kreienfeld U-18)  unterbot mit 4:21,77 seinen bisherigen Hausrekord und lief in die erste Gruppe der westfälischen Bestenliste. Bisher war Mehrisenai Hailemikael (U-18) noch nie 1500 m gelaufen, immer längere Distanzen, und begann jetzt mit 4:32.38. Auch für den talentierten Magnus Assmann, der noch der Schülerklasse angehört, war es der erste 1500-m-Start, den er nach 4:33,40 beendete und damit gehört er zu den besten drei Läufern seines Jahrgangs in Westfalen. Fabio Denis (U-20) wußte nach längerer Trainings- und Wettkampfabstinenz dennoch zu gefallen als er nach 4:34,63 Minuten ins Ziel lief.

Chantal Maschinski im Siebenkampf immer besser

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Nach ihrem verletzungsbedingten Ausfall im letzten Jahr kommt Chantal Maschinski von der LG Hamm immer besser in Fahrt. Beim traditionellen Mehrkampfmeeting in Ahlen, jetzt im 23. Jahr, steigerte sie ihre Bestleistung erneut. Mit jetzt 4268 Punkten im Siebenkampf wird sie  am Jahresende einen guten Platz in der deutschen Junioren-Bestenliste einnehmen. In dem grossen Starterfeld in Ahlen gab es sogar den zweiten Platz. Gleich vier neue persönliche Bestleistungen lieferte Chantal in diesem Mehrkampf in der Wersestadt ab: 100-m-Hürden in 15,98 Sekunden, Kugelstoßen mit 10,31 m, Speerwur mit 31,40 m und 200 m in 27,03 Sekunden. Im Laufbereich sollten noch leichte Verbesserungen möglich sein. Vielleicht schon beim letzten Saisonstart in Rheine, bevor sie sich auf die Hallensaison vorbereitet.

Jona Kreienfeld immer schneller

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Geschrieben von Gunter Hünerhoff

Beim traditionellen Läuferabend der TV Herkenrath in Bergisch-Gladbach meldete sich der Nachwuchs der LG Hamm nach einer Sommerpause mit tollen Zeitverbesserung zurück. Mehrere Altersklassen starteten über 5000 m gemeinsam. Das Renngeschehen wurde von den Läufern aus Hamm bestimmt und kontrollierten in der Spitzengruppe das Geschehen. Leider mußte Mikael Orban nach der 3000-m-Marke aufgrund gesundheitlicher Probleme hier abreißen lassen. Sehr gleichmässig lief der aktuelle westfälische 3000-m-Meister (U-18) Jona Kreienfeld (Foto) eine neue Bestzeit nach 16:16,90 Minuten. Das ist der zweite Platz in Westfalen und eine gute Platzierung in der deutschen Bestenliste. Hinter ihm ereichte der Äthiopier Merisenai Heilemikael nach 16:34,5 Minuten das Ziel und gehört damit auch zu den besten Nachwuchsläufern in Westfalen. Er ist nicht wie viele seiner Landsleute als trainierter Läufer nach Europa gekommen, sondern hat erst zum Ende des letzten Jahres bei der LGH mit dem Laufen begonnen. Mikael Orban lief mit 16:39,89 Minuten noch eine Topzeit, die ihn in die Nähe seiner Bestzeit bringt.
Auch mit den Zeiten über 1000 m war Trainer Roland Grewatta voll zufrieden. Da verbesserte Malik Farhat seinen Hausrekord auf nun beachtliche 2:34,00 Minuten und ist damit in diesem Jahr bester westfälischer Junior. Fabio Denis (U-20) meldete sich nach längerer Wettkampfpause mit 2:51,89 zurück. Bei den Schülern hat Magnus Assmann jetzt mit 2:52,52 eine neue Bestmarke stehen. Das trifft auch für Janis Farhat  (Junioren) mit 2:55,81 Minuten zu. Auch die westfälische Jugendmeisterin (10-km) Lara Kiene lief auf der 1000-m-Strecke eine Bestmarke mit 3:09,79 Minuten. Patricia Grewatta holte die Altersklassenwertung (W-30) mit 3:24,33 Minuten. Der Jugendliche Max Schulz (U-18), der für den SC Eintracht startet und bei der LG trainiert, beendete den Wettkampf nach guten 2:53,81 Minuten.