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Online Pilates Training für Einsteiger*innen über Zoom Live Stream:
hier gehts zur Anmeldung
www.workout-osc.de
oder per WhatsApp: 015225911181
oder Telefon: 02381/ 61700.

 
         
Altersstufen Ort Tag Uhrzeit Übungsleiterin

Pilates  
Aufbaukurs I

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege, Hamm-Heessen
Mittwoch

19:00-20:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

Pilates
Aufbaukurs II

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege,
Hamm-Heessen

Donnerstag

18:00-19:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

Pilates
Aufbaukurs III

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege,
Hamm-Heessen

Donnerstag

19:00-20:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

Pilates
Aufbaukurs IV
Kappenbusch Schule
An der Sulkshege,
Hamm-Heessen
Donnerstag 20:00-21:00 Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)
         
Kursinhalt:
Pilates Anfängerkurs: auf Anfrage bei mindestens 10 Teilnehmer/Innen

Pilates Aufbaukurse:

Die Aufbaukurse richten sich an Teilnehmende, die bereits Pilatesvorerfahrung haben. Im Vordergrund steht die Ergänzung und Erweiterung der Pilates Übungen aus dem Anfängerkurs. Der Aufbaukurs umfasst die Weiterführung des vermittelten Basiswissens.
Kontakt: Ulrike Köhler, Tel. 015225911181 oder 02381-61700